De manier om matcha te drinken en de effekten fan matcha-tee

In protte minsken leaver matcha, en se wolle ek matcha-poeder mingje by it meitsjen fan taarten thús, en guon minsken brûke matcha-poeder direkt om te drinken.Dus, wat is de juste manier om matcha te iten?
src=http___5b0988e595225.cdn.sohucs.com_images_20190422_07ed22e8160d44c3a7d369ee274cd7e3.jpeg&refer=http___5b0988e59522sohucsdn.5cdn.
Japanske Matcha: Waskje earst de kom of glês, dan giet in leppel fan matcha, giet oer 150ml waarm wetter (60 graden is genôch), slach de matcha mei in matcha borstel, kinne jo priuwe de oarspronklike smaak fan Japan Matcha seremoanje.

Wat binne de effekten fan matcha
(1) Matcha drinke om it sicht te ferbetterjen

Matcha is ryk oan pro-vitamine A, en fitamine A is in fisuele sensibilisator.Sensibilisaasje betsjut "eachferbettering".
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201708_30_20170830133629_mvLBA.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(2) Drink matcha om dentale karies te foarkommen

Fluor is ien fan 'e spoareleminten dy't nedich binne troch it minsklik lichem.Gebrek oan fluoride sil ynfloed hawwe op 'e sûnens fan bonkenfet en tosken, en matcha is in natuerlik drank mei mear fluoride.

(3) Drink matcha om jo geast te ferfarskjen

Matcha befettet in matige hoemannichte kafee, dus it hat it effekt fan it stimulearjen fan it sintrale senuwstelsel.Mei de geur en geur fan 'e flechtige oalje yn' e matcha is it verfrissend en verfrissend.
src=http___mmbiz.qpic.cn_mmbiz_jpg_yOMTgpZUZXqLiaaiboQZViaUia0WspYficfB6fqZBvicicxL5dw8ZUudAwk6c5tIkG0TKNTnycgOBE6S4RsECp2TXd7Iwx__
(4) Drink matcha om fitamine C oan te foljen

De funksje fan fitamine C is de lêste jierren in protte ûndersocht, en it is ôfpraat dat it oanfoljen fan genôch fitamine C ekstreem foardielich is om sykte te foarkommen en it lichem te fersterkjen.Matcha befettet kaart rike fitamine C. De temperatuer fan de matcha tee moat net te heech, sadat fitamine C wurdt net ferneatige.Matcha drinke is de bêste manier om natuerlike fitamine C oan te foljen.

(5) Drinken matcha foar diuresis en previnsje fan stiennen

Kafeïne en matcholine binne ien fan 'e yngrediïnten yn matcha, se kinne de reabsorption fan renale tubules remme.Dêrom is it in goed diureticum, dat kin net allinnich glêd urination, fersterkjen nieren funksje, sadat nier gifstoffen en ôffal produkten kinne wurde excreted sa gau as mooglik, mar ek kin foarkomme niersykte en stiennen.
src=http___img.zcool.cn_community_0138c05997d333a8012156039e7fcb.jpg@1280w_1l_2o_100sh.jpg&refer=http___img.zcool
(6) Matcha drinke om gastrointestinale funksje te ferbetterjen

Matcha befettet alkaloïden, dat is in natuerlik alkaline drank dat soere fiedings kin neutralisearje en de normale pH (wat alkaline) fan lichemsfloeistoffen behâlde kin.Dêrnjonken kinne de tanninen yn matcha baktearjes ynhibearje, kafee kin de ôfskieding fan maagsap ferbetterje, en aromaatyske oaljes kinne ek fet oplosse en spiisfertarring helpe, sadat it drinken fan matcha it effekt hat fan it ferbetterjen fan darmfunksje.
(7) Matcha drinke om stralingsskea te ferminderjen

De catechin yn matcha hat it effekt fan it neutralisearjen fan it radioaktive elemint strontium en it ferminderjen fan de skea fan atomêre strieling.It kin bestride strieling fersmoarging yn hjoeddeiske stêden, dus it is bekend as de "drank fan it atoomtiidrek".
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201707_05_20170705231434_tPV8a.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(8) Drink matcha om hypertensie te foarkommen

Matcha is ryk oan catechins, benammen matcha, dat hat in heech nivo fan fitamine P aktiviteit, dat kin ferbetterje it lichem syn fermogen om te sammeljen vitaminen, ferminderjen de accumulation fan fet yn it bloed en lever, en behâlden de normale ferset fan capillaries. it drinken fan matcha-tee is foardielich foar it foarkommen en behanneljen fan hege bloeddruk, arteriosklerose en koronêre hert sykte.

(9) Matcha drinke om cholesterol te ferleegjen en obesitas te foarkommen

De fitamine C yn matcha is geunstich foar it ferleegjen fan cholesterol yn it bloed, it ferbetterjen fan de taaiens en elastisiteit fan bloedfetten, en ûndersiken yn Frânske en Japanske medyske rûnten hawwe befêstige dat it drinken fan matcha yndie cholesterol kin ferleegje en gewicht te ferliezen.


Post tiid: Aug-18-2021

Stjoer jo berjocht nei ús:

Skriuw jo berjocht hjir en stjoer it nei ús